各位老师、家长、同学们：

秋风送爽，新学期伊始。9月份是夏秋交替之际，气温波动较大，是多种疾病的高发期。为保障学生身体健康，维持正常教学秩序，校医室特此提醒大家注意预防以下疾病：

一、 重点预防疾病

肠道传染病（如诺如病毒感染、手足口病、细菌性痢疾等）

风险因素：开学后人群聚集，接触频繁；气温仍较高，食品易变质。

预防措施：

勤洗手：教育孩子养成饭前便后、外出归来用肥皂（或洗手液）和流动水彻底洗手的好习惯。

注意饮食卫生：不喝生水，不吃生冷、不洁或变质的食物，瓜果要洗净、削皮。尽量不在无证摊点购买食品。

加强通风：教室、家居经常开窗通风，保持空气流通。

及时报告：孩子如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热或手、足、口腔等部位皮疹等症状，应立即就医并居家休息，及时告知班主任，避免带病上课。

呼吸道传染病（如流行性感冒、新冠病毒感染、水痘、流行性腮腺炎等）

风险因素：秋季气候干燥，病毒活性增强；开学后室内活动增多，空气流通不足。

预防措施：

接种疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议家长及时带孩子接种当年度的流感疫苗。

良好习惯：教导孩子咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻，不随地吐痰。

合理穿衣：根据气温变化及时增减衣物，防止受凉。

增强体质：保证充足睡眠，均衡营养，加强体育锻炼，提高自身免疫力。

红眼病（急性出血性结膜炎）

风险因素：9月是“红眼病”高发期，传染性强。

预防措施：

注意手部卫生：不用脏手揉眼睛。

不共用物品：不与他人共用毛巾、脸盆、眼药水等个人物品。

及时隔离：一旦出现眼睛红肿、分泌物增多等疑似症状，应立即就医并居家隔离，所用毛巾、脸盆等需煮沸消毒。

二、 健康生活提示

调整作息：帮助孩子从假期模式顺利过渡到上学模式，保证充足的睡眠时间。

合理膳食：三餐规律，食物多样，鼓励孩子多喝水，多吃蔬菜水果。

适量运动：每天保证至少1小时的户外活动或体育锻炼。

关注心理健康：新学期伊始，关注孩子情绪变化，多与孩子沟通，帮助其缓解开学焦虑。

让我们家校携手，共同为孩子们的健康成长保驾护航！